Homburg: „Selbstbewusstsein stärken“ und „Türkischer Kochkurs“ Frauenbüro

Selbstbewusstsein stärken – Selbstsicheres Verhalten und Selbstvertrauen für Frauen

Selbstbewusstsein und selbstsicheres Verhalten sind Voraussetzungen für Wohlbefinden und Erfolg. Allzu leicht sind gerade Frauen geneigt, auf Kosten der eigenen Entwicklungsmöglichkeiten ihr Licht unter den Scheffel zu stellen. Selbstsicheres Verhalten als Ressource bietet die Möglichkeit, eigene Stärken und Wünsche wirksam zu vertreten. Dazu gehört auch, Grenzen und Schwächen und erkennen und damit umzugehen. Im Kurs werden Anregungen gegeben, wie mit Selbstwertproblemen, Selbstzweifeln, sozialen Hemmungen, Depressionen und Ängsten umgegangen werden kann. Es wird alltagsnah und mit den Erfahrungen der Gruppenteilnehmerinnen gearbeitet. Neben theoretischen Erläuterungen ist ausreichend Gelegenheit zum Austausch und zur Klärung eigener Anliegen.

Schriftliche Anmeldung bis 12.09.2017

Leitung: Susanne Ritter, Dipl. Psychologin

Beginn: Dienstag, 19. September 2017 von 19.00-21.15 Uhr – insgesamt 4 Termine

Ort: Scheffelplatz, Homburg

 

Kochen wie in der Türkei

Gemeinsam mit Interessierten sollen landestypische Spezialitäten gekocht und anschließend in gemütlicher Runde gegessen werden.

Schriftliche Anmeldung bis 15.09.2017

Leitung: Kibele-Team

Termin: Freitag, 22. September 2017 von 17.00-21.00 Uhr

Ort: Scheffelplatz, Homburg

 

 

 

 

Foto: Symbolbild Fotolia

 

 

 

CvD: Sven Herzog Saarbrücken Trier